رتینول چیست ؟ چرا باید از رتینول استفاده کنیم ؟ فواید و ضرر های آن چیست ؟

رتینول چیست ؟

داشتن پوستی سالم ، زیبا ، بدون چین و چروک برای همه افراد دارای اهمیت بالایی است . اما ممکن استبه دلایل مختلفی از جمله استرس ، نداشتن روتین پوستی مناسب و حتی افزایش سن پوست شما بعد از مدتی آن طراوت و شادابی را نداشته باشد و وقتی شما در آیینه به صورت زیبایتان نگاه می‌کنید با چین و چروک های نازکی روبرو شوید . خوشبختانه در قرنی زندگی میکنیم که روش های مختلفی برای کاهش و رفع چین و چروک پوست شما وجود دارد . استفاده ار کرم‌ها ، لوسیون‌ها و سرم های کاهش چین و چروک یکی از این راه ها می‌باشد و جالب است بدانید وجه اشتراک بیشتر آن ها رتینول می‌باشد . شاید اسم رتینول به گوشتان خورده باشد . اما واقعا رتینول چیست ؟ ایا این ماده کاربردی برای پوستتان دارد ؟ در این مقاله به بررسی رتینول می‌پردازیم ، با رژگونه همراه باشید .

رتینول چیست ؟

رتینول یکی از اشکال اولیه و مشتقات  ویتامین A است و یکی از مواد پایه و یکی از مهم‌ترین مواد موجود در کرم های جوان‌سازی پوست می‌باشد . رتینوئد نیز حالت اولیه ویتامین A است و رتینول و رتین A، مشتقات آن هستند . رتینول ملایم ترین حالت این ویتامین است و خرید آن بدون نسخه پزشک امکان دارد اما رتین A حالت فعال این ماده است و خرید آن بدون نسخه پزشک امکان‌پذیر نیست .

رتینول تاثیر بسیاری در کاهش جوش و آکنه ، روشن سازی پوست ، و مهم ترین آن از بین بردن خطوط نازک پوست دارد .اما رتینول علاوه بر داشتن این مزایا ،عوارض جانبی نیز دارد که در این مقاله به آن ها نیز می‌پردازیم .

رتینول چیست ؟

فواید رتینول چیست ؟

میزان فعالیت های سلول های بدن با افزایش سن کاهش می‌یابد . اولین نشانه کاهش فعالیت سلول های پوستی ، در کم شدن انعطاف پوست قابل مشاهده است . کاهش کلاژن‌سازی و کاهش انعطاف پوست، باعث به وجود آمدن چین‌ و چروک‌های نازک شده و علائم افزایش سن، روز به روز پررنگ‌تر می‌شوند.
همان‌گونه که می‌دانید ویتامین A باعث ترمیم سلول‌های بدن می‌شود. همانطور که گفتیم ، رتینول نیز به‌عنوان یکی از مشتقات این ویتامین، با نفوذ در سلول‌های پوستی، آن‌ها را ترمیم‌کرده و میزان فعالیت‌شان را افزایش می‌دهد.
رتینوئید و رتینول ها تولید کلاژن را در پوست شما افزایش می‌دهند و با شبیه سازی فرآیند تولید رگ های خونی گردش خون را افزایش داده و باعث شفافیت و روشنی پوست شما خواهند شد. بسته شدن منافذ باز، کاهش جوش و آکنه و افزایش انعطاف پوست از فواید رتینول می باشد.
در پاسخ به سوال فواید رتینول چیست باید بگوییم :

  • افزایش شادابی و انعطاف پوست
  • ترمیم بافت پوست
  • روشن کردن پوست
  • ازبین بردن خطوط نازک پوستی
  • از بین بردن چین و چروک
  • کاهش و از بین بردن آسیب های ناشی از اشعه UV خورشید و
    لکه های قهوه ای ناشی از افزایش سن
قبل و بعد رتینول

با این حال فراموش نکنید که رتینول آنی واکنش نمیدهد و برای ساخت سلول های جدید چند هفته زمان نیاز دارد . و این تغییرات حداقل یک ماه زمان نیاز دارد تا خود را نشان دهد . سوال مهم بعدی این است که آیا این ماده خطرناک نیست ؟ میتوانم رتینول را در روتین پوستی خود داشته باشم یا برایم ضرر دارد ؟

روتین پوستی چیست ؟ راهنمای جامع روتین پوستی

عوارض جانبی استفاده از رتینول

در حالی که رتینول توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تایید شده است، با این وجود ممکن است این ماده برای پوست شما عوارضی ایجاد کند  و ممکن است پس از مدتی پوستتان خشک و تحریک شود . پیشنهاد می‌شود پر ابتدای رتینول تراپی از دوز های کمتر آن استفاده کنید . بهتر است سه بار در هفته از این نوع محصولات را مصرف کنید و کم کم میزان استفاده را افزایش دهید. همچنین متخصصان وبسایت رژگونه به شما پیشنهاد می‌کنند که ابتدا از یک محصول هاوی رتینول استفاده کنید چون استفاده همزمان از چند محصول دارای رتینول باعث تحریک پوست شما می‌شود .
همچنین استفاده از رتینول ممکن است حساسیت پوست نسبت به نور آفتاب بیشتر شود ، پس بهتر است از یک ضد آفتاب مناسب ، با کیفیت و قوی استفاده کنید .

سایر عوارض جانبی احتمالی رتینول :

  • خارش پوست
  • قرمزی پوست
  • پوسته پوسته شدن برخی از نواحی پوست

لازم است بدانید کمتر از ده درصد افرادی که رتینول استفاده می‌کنند ممکن است عوارض جانبی شدید تری را تجربه کنند مثل :

  • تاول
  • تورم
  • سوزش پوست
  • تغییر رنگ پوست
  • حساسیت به نور
  • تشدید آکنه
  • تشدید اگزما
خرید و بررسی انواع ضد آفتاب
عوارض جانبی رتینول را بشناسید

زمان استفاده از رتینول

با وجود مفید بودن رتینول برای پوست ، استفاده زیاد و نادرست از این محصولات می‌تواند عوارض زیادی برایتان ایجاد کند . در پاسخ به سوال “در چه سنی از رتینول استفاده کنیم ” باید بگوییم که برای افراد مختلف متفاوت است . برای مثال ممکن است برخی افراد لازم باشد در دهه ۲۰ سالگی‌شان از این محصولات استفاده کنند اما برخی تا اواسط دهه ۳۰ سالگی‌شان لازم به استفاده از این ماده را نداشته باشند .

نحوه استفاده از رتینول

متخصصان رژگونه پیشنهاد می‌کنند ابتدا دو یا سه بار از کرم یا لوسیون های این ماده در هفته استفاده کنید ؛ زیرا استفاده بیش از اندازه آن موجب قرمزی ، خشکی و التهاب پوستی می‌شود

نکات پیش از استفاده از رتینول

1 . استفاده بسیار کم

 مقدار کمی (به اندازه عدس) از کرم های حاوی رتینول استفاده کنید و آن را به آرامی روی پیشانی، چانه و نوک بینی خود ماساژ دهید

2 . استفاده از کرم های مرطوب کننده

در زمانی که از رتینول استفاده می‌کنید از یک کرم مرطوب کننده کمک بگیرید تا پوستتان خشک نشود .

فواید رتینول

3 . عدم استفاده همزمان با دیگر درمان های قوی

اگر از محصولات درمانی دیگری استفاده می کنید بهتر است با رتینول در تداخل نباشد و با هم استفاده نشوند زیرا حساسیت پوست افزایش می یابد. این را میتوانید با یک متخصص پوست مشورت کنید .

4 . بارداری

درصورت بارداری از کرم های دارای رتینول استفاده نشود .

5. محافظت پوستتان در برابر آفتاب

رتینول میزان تحریک پذیری پوست را افزایش می دهد به همین دلیل بهتر است قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از یک ضد آفتاب قوی و با کیفیت استفاده کنید و هر 2 الی 4 ساعت آن را تجدید کنید.

 6 . عدم استفاده قبل از کار های درمانی و زیبایی

این ماده حساسیت پوست را افزایش می دهد. به همین دلیل قبل از لایه برداری، لیزر، استفاده از شمع و سایر فرآیند های مشابه حداقل 5 روز از رتینول استفاده نکنید و این موضوع را با پزشک متخصص خود درمیان بگذارید .

خرید و بررسی سرم ضدجوش لاکچری کوین

جمع بندی

در دنیایی که محصولات و مواد فراوانی که برای مراقبت از پوست وجود دارد اولین گام برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست ، آگاهی و اطلاعات درمورد آن هاست . یک روتین پوستی خوب تاثیر بسیاری در داشتن پوستی جوان و شاداب است ، اما اگر بدون توجه به ترکیبات محصولات پوستی از آن ها استفاده کنید نه تنها فایده ای برای پوستتان ندارند بلکه ممکن است به آسیب هم بزنند.رتینول از جمله موادی است که شاید زیاد نامش را در در کرم ها و لوسیون ها ضد چروک شنیده باشید این ماده با ترمیم و بازسازی لایه بالایی پوست موجب کاهش منافذ باز آن و کاهش بروز جوش و آکنه می شود.
توصیه می شود با تجویز پزشک متخصص از محصولات حاوی رتینول استفاده کنید تا به پوستتان آسیب نرسد. شما می توانید سوالات و نظراتتان را درباره ی این مقاله در قسمت دیدگاه ارسال کرده و با مشاوران فروشگاه رژگونه در ارتباط باشید .

منبع : healthLine

سوالات متداول راجع به رتینول

پاسخ کارشناسان :

رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است. این ماده می‌تواند بافت پوست را ترمیم کرده و باعث جوان‌سازی پوست شود.

پاسخ کارشناسان :

  • از بین بردن چین و چروک و خطوط نازک پوست
  • از بین بردن لکه‌های تیره
  • کاهش منافذ باز پوست
  •  تحریک کلاژن‌سازی

پاسخ کارشناسان :

  • افزایش حساسیت پوستی در مقابل نور آفتاب
  • خارش
  • سوزش و التهاب
  • قرمزی و خشکی پوست

رتینول را باید به‌آهستگی وارد روتین پوستی خود کنید. مصرف دو الی سه بار در طول هفته و افزایش آن به‌صورت تدریجی، مهم‌ترین نکته‌ای است که باید به خاطر بسپارید. تنها مقدار کمی از کرم حاوی این ماده را به‌ پوست خود بزنید و کم‌کم دفعات استفاده از آن را افزایش دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *