پف زیر چشم چگونه بوجود می‌آید ؟ | دلیل‌ها ، پیشگیری و درمان

پف زیر چشم

به داشتن ظاهری پرانرژی و تازه برای همه‌ی ما اهمیت زیادی می‌دهیم و هر زمان که مواجهه می‌شویم که چیزی این ظاهر را به چالش می‌کشاند، سعی می‌کنیم علت و راه‌حل آن را پیدا کنیم. اگر بخواهیم یک نگرانی زیبایی که هر کسی با هر سنی تجربه می‌کند را نام ببریم، احتمالاً بیشتر ما به پف زیر چشم فکر می‌کنیم. این پف زیر چشم ممکن است نشانه‌ای از پیری باشد، یا ممکن است از روتین پوستی اشتباه شما باشد ، دلایل متعددی نیز هم برای ظاهر شدن آن وجود دارد.
همه‌ی ما بارها با بیدار شدن از خواب با این مشکل روبرو شده‌ایم و ممکن است توجه کرده باشیم که با گذشت زمان، رفع آن مشکل تبدیل به چالشی بیشتر می‌شود. خوشبختانه، در بازار محصولات متعددی وجود دارند که ممکن است در کاهش پف زیر چشم کمک کنند. اما در ابتدا، شناخت دلایلی که ممکن است باعث پف زیر چشم شوند، بسیار حائز اهمیت است. در این مقاله، پس از بررسی علل احتمالی بروز پف زیر چشم، راهکارهای گسترده‌ای را برای مقابله با این مسئله زیبایی، مورد بررسی قرار داده‌ایم. با وبسایت تخصصی رژگونه همراه باشید.

دلیل پف زیر چشم چیست ؟

پف زیر چشم -تورم خفیف زیر چشم- اگرچه دلایل مختلفی دارد، اما عموماً با افزایش سن اتفاق می‌افتد. با بالا رفتن سن، بافت‌های اطراف چشم از جمله برخی از ماهیچه‌های پشتیبان پلک‌ها، ضعیف می‌شوند. سپس چربی طبیعی حمایت‌کننده از چشم، به داخل پلک‌های پایینی منتقل شده و باعث می‌شود پلک‌ها پف‌کرده به‌نظر برسند. همچنین ممکن است مایع در فضای زیر چشم تجمع کرده و تورم را افزایش دهد.

علائم پف زیر چشم

  • تورم خفیف
  • افتادگی یا شل شدن پوست
  • حلقه‌های تیره

.


علت پف زیر چشم

پف زیر چشم معمولاً تأثیر گرافیتی بر زیبایی چهره را دارد و به‌طور کلی نشانه‌ای از بیماری جدی نیست، اما نادراً ممکن است نشانه‌ای از وضعیت مهم باشد. بنابراین، اگر با پف و تورم پایدار در ناحیه زیر چشم خود مواجه هستید، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید.
عواملی که می‌توانند به تورم و پف در ناحیه زیر چشم‌ها منجر شوند، شامل:
  1. افزایش سن و ضعیف شدن بافت‌های اطراف چشم
  2.  انباشت مایعات، به‌ویژه در زمان بیدار شدن از خواب یا پس از مصرف وعده‌های غذایی شور
  3.  کمبود خواب یا بی‌خوابی
  4.  آلرژی‌ها
  5.  سیگار کشیدن
  6. مصرف الکل
  7.  وراثت
  8.  بیماری‌هایی مانند درماتیت، درماتومیوزیت (التهاب بافت هم‌بند)، بیماری‌های کلیوی و مشکلات تیروئید چشمی
  9. استفاده از لوازم آرایشی فیک
درمان پف زیر چشم

چه زمانی برای درمان پف زیر چشم به پزشک مراجعه کنیم؟

این درست است که پف زیر چشم، بیشتر جنبه‌ای زیبایی دارد و معمولاً مشکل جدی‌ای ایجاد نمی‌کند. اگرچه چنین است، اما در برخی موارد، پف زیر چشم می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات دیگر باشد که نیازمند توجه پزشکی است.
تورم شدید، مزمن، دردناک، خارش‌دار یا قرمزی همراه با پف زیر چشم، نشانه‌هایی هستند که نیازمند بررسی توسط پزشک متخصص می‌باشند. پزشک ممکن است سایر علل احتمالی مانند مشکلات کلیوی، اختلالات تیروئیدی، عفونت‌ها یا آلرژی‌ها را بررسی کرده و پس از رد کردن آن‌ها، توصیه به مراجعه به متخصص چشم یا جراح پلاستیک چشم می‌دهد.
جراحی‌هایی مانند بلفاروپلاستی یا تزریق فیلرها به دلیل ظرافت بسیار زیاد در اطراف چشم و نیز اهمیت حفظ سلامت چشم، نیازمند انجام توسط پزشک متخصص و ماهر هستند تا خطر آسیب‌های جبران‌ناپذیر به بینایی یا زیبایی کاهش یابد.
خرید لوازم آرایشی

راهکارهای پزشکی برای کاهش پف زیر چشم

درست است که روش‌های مختلف درمانی برای پف زیر چشم وجود دارند، که ممکن است از نظر تأثیر و عوارض متفاوتی داشته باشند. هر یک از این روش‌ها مزایا و معایب خود را دارند و باید با دقت و با مشورت با پزشک مناسب انتخاب شوند.
روش‌های تهاجمی و غیرتهاجمی وجود دارند که می‌توانند بهبود وضعیت پف زیر چشم را فراهم کنند.

روش‌های تهاجمی:

1. جراحی بلفاروپلاستی:

در این روش، جراحی برای برداشتن بافت‌های اضافی، چربی یا پوست اضافی زیر چشم انجام می‌شود. این روش معمولاً برای حذف پوست اضافی یا چربی و اصلاح ظاهر پف زیر چشم به کار می‌رود.

روش‌های غیرتهاجمی:

1. تزریق فیلرها:

استفاده از مواد فیلر مانند هیدروکسی‌اپاتیت کلسیم یا هیالورونیک اسید برای پر کردن فضای زیر چشم و کاهش ظاهر پف زیر چشم.

2. لیزر و نورپردازی:

استفاده از تکنولوژی‌های لیزری و نوری برای بهبود قدرت پوستی و کاهش تورم و پف زیر چشم.
هرکدام از این روش‌ها ممکن است مزایا و معایب خود را داشته باشند و انتخاب بهترین روش باید با مشورت با پزشک تخصصی و بررسی دقیق معایب و مزایای هرکدام انجام شود. همچنین، شرایط و وضعیت فردی شما نیز باید در انتخاب مناسب‌ترین روش درمانی مد نظر قرار گیرد.
توجه:
تأثیربخشی و مدت زمان عملکرد هر یک از این روش‌ها به عوامل متعددی وابسته است. عواملی همچون سن، سلامت و انعطاف پوست، عامل ایجاد پف، تجربه و مهارت پزشک، رفتارهای روزمره فرد و بسیاری از موارد دیگر ممکن است باعث تفاوت در پاسخ و نتیجه از هر روش درمانی برای هر شخص شود.
پیشگیری از درمان چف زیر چشم

خودمراقبتی برای رفع پف زیر چشم

با استفاده از روش‌های زیر، می‌توانید در صورتی که پف زیر چشم شما ناشی از بیماری نباشد، آن را کاهش دهید یا از بین ببرید:

1) مدیریت آلرژی‌ها

آلرژی می‌تواند با آبریزش چشم و پف زیر چشم همراه باشد. داروهای ضد حساسیت، سرماخوردگی یا درمان عفونت‌های سینوسی بدون نسخه ممکن است علائم پف زیر چشم را کاهش دهند.

2) کاهش مصرف نمک

تلاش کنید مصرف نمک را محدود کنید. نمک باعث احتباس آب در بدن می‌شود و ممکن است باعث پف زیر چشم شود. از مصرف زیاد نمک در غذاها خودداری کنید تا احتمال پف زیر چشم در صبح روز بعد را کاهش دهید.

3) تنظیم شیوه خواب

روی شکم یا به پهلو خوابیدن ممکن است باعث تجمع مایع و پف زیر چشم شود. سعی کنید به پشت (طاق‌باز) بخوابید و از استفاده از یک بالش اضافی زیر سر خود استفاده کنید تا جلوگیری از تجمع مایع و ایجاد پف زیر چشم شود.

4) پاکسازی آرایش قبل از خواب

باقی‌ماندن آرایش بر روی صورت شما در زمان خواب ممکن است باعث آبریزش و پف زیر چشم در صبح روز بعد شود. بنابراین، هر شب صورت خود را طبق روتین مراقبت از پوست تمیز کنید و از محصولات مناسب برای پاک کردن آرایش چشم استفاده کنید تا از پدیده پف زیر چشم جلوگیری کنید.

5) اجتناب از مصرف الکل

مصرف الکل باعث از دست دادن آب از پوست می‌شود. این اقدام باعث ضعف ناحیه حساس اطراف چشم می‌شود و ممکن است باعث افتادگی پوست و پف زیر چشم شود. اگر متوجه شدید که مصرف الکل باعث پف زیر چشم شده است، قبل از خواب آب بنوشید و از استفاده از یک مرطوب‌کننده در ناحیه دور چشم برای ترمیم آسیب‌های ناشی از مصرف الکل استفاده کنید.

6) محافظت از چشم در برابر پرتوهای فرابنفش

همانطور که برای محافظت از بدنتان در برابر نور خورشید اقدام می‌کنید، مهم است که چشم‌هایتان را نیز محافظت کنید. آفتاب زیاد ممکن است باعث افتادگی پوست، ایجاد چروک و تیرگی زیر چشم شود. برای محافظت از چشم‌های خود از کرم‌های ضد آفتاب، عینک آفتابی و کلاه استفاده کنید تا از اثرات مضر آفتاب جلوگیری کنید.

7) جلوگیری از پف زیر چشم: دوری از سیگار

آیا نیاز به دلایل بیشتر برای ترک سیگار دارید؟ سیگار کشیدن ممکن است باعث خشکی، نرمی و ضعف پوست صورت شما شود. خود را از چشمان پوسیده و پوسته پوسته نجات دهید و از سیگار دوری کنید.

8) خنک کردن چشم‌ها

آیا زیر چشم‌هایتان ورم کرده‌اند؟ از خنک کردن آن‌ها استفاده کنید! کمپرس سرد می‌تواند پف زیر چشم را کاهش دهد. امتحان کنید از قاشق، خیار رنده شده یا چای کیسه‌ای خنک استفاده کنید. دما به شدت موثر است.

9) بررسی لنزهای تماسی

لنزهای تماسی از یک سو کمک می‌کنند که شفافیت دید را بهبود بخشند، از سوی دیگر می‌توانند ذرات ریز را در سطح چشم حبس کرده و باعث التهاب و عفونت آن شوند. این موارد در نهایت منجر به پف زیر چشم و مشکلات بزرگ‌تر ممکن است.

10) استفاده از سرم یا کرم دور چشم

قفسه‌های فروشگاه پر از کرم‌ها و سرم‌هایی است که برای کاهش پف، تیرگی و چین و چروک دور چشم به‌کار می‌روند. برای انتخاب مناسب‌ترین محصول، ترکیبات و اعتبار برند تولیدکننده را مورد بررسی قرار دهید. در ادامه به توضیح ترکیبات مؤثر در کرم‌های دور چشم می‌پردازیم. هریک از این ترکیبات ممکن است علاوه بر کاهش پف زیر چشم، برای مشکلات دیگر نظیر چین و چروک‌ها یا تیرگی زیر چشم نیز مفید باشد.
انواع دلیل های خشکی پوست
خرید و بررسی محصولات ویتابلا
می‌توانید از ترکیبات گیاهی بسیار موثری برای رفع مشکلات پوست دور چشم استفاده کنید. در زیر پنج ترکیب گیاهی موثر برای کمک به رفع تیرگی و پف زیر چشم را معرفی می‌کنیم:

1) کافئین:

کافئین دارای خواص التیام‌بخش، ضد التهابی و منقبض‌کننده رگ‌های خونی است. این ترکیب قابلیت کاهش قرمزی و پف زیر چشم را دارد. عملکرد کافئین در تنگ کردن رگ‌های نازکی که پوست حساس زیر چشم‌ها را تغذیه می‌کنند، باعث کاهش التهاب پوست می‌شود و به آرامش آن کمک می‌کند. این فرآیند باعث تجدید و تازه‌سازی پوست دور چشم می‌شود.

2) ویتامین E:

ویتامین E دارای خصوصیات ضد اکسایشی قوی است و در مقابله با رادیکال‌های آزاد و تأثیرات پرتوهای UV بسیار مؤثر است. این ویتامین به‌طور قابل توجهی افزایش رنگدانه (هایپرپیگمنتاسیون) و چین و چروک در اطراف چشم‌ها را کاهش می‌دهد.

3)ویتامین A:

رتینول و رتینوئیدهایی که از ویتامین آ به دست می‌آیند، به نوسازی سلول‌های پوستی و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کنند. این ترکیبات با بهبود بافت کلی پوست، وارد لایه‌های عمیق‌تر پوست شده و با کاهش خطوط و چین و چروک‌های ظریف، به بهبود و زیبایی پوست کمک می‌کنند.

4)چای سبز:

این ماده طبیعی دارای آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی است که از پوست در برابر تنش‌های محیطی که منجر به پیری آن می‌شوند، محافظت می‌کنند. پلی‌فنل‌های موجود در چای سبز که معادل آنتی‌اکسیدان‌های آن هستند، با جلوگیری و مهار رادیکال‌های آزاد در بدن، خطرات آفتاب سوختگی را کاهش داده و همچنین فعالیت آنزیم‌های تجزیه‌کننده کلاژن را نیز کاهش می‌دهند. این موارد باعث کاهش آسیب‌های ناشی از پرتوهای فرابنفش و کمتر شدن خطوط و چین و چروک‌ها می‌شوند.

5)هیالورونیک اسید:

این ترکیب به پوست ابرسانی و ترطیب فراوان می‌دهد. عملکرد هیالورونیک اسید در تسهیل جوان‌سازی و یکنواخت‌تر شدن رنگ پوست است و به کاهش تیرگی زیر چشم کمک می‌کند. همچنین در کاهش چین و چروک‌های نازک اطراف چشم‌ها نقش مؤثری دارد.

6)پپتیدها

پپتیدها به عنوان واحدهای سازنده کلاژن عمل می‌کنند که کلاژن باعث صافی و یکنواختی پوست می‌شود. با گذشت زمان یا تحت تأثیر عواملی مثل پرتوهای UV، پوست تراکم کلاژن خود را از دست می‌دهد و این منجر به ظهور چین و چروک‌های غیرمطلوب می‌شود. استفاده از کرم‌ها و سرم‌های دور چشم حاوی پپتیدها می‌تواند به عنوان محرکی برای تحریک سنتز و افزایش کلاژن در پوست عمل کند.

6)هسپریدین متیل چالکون

هسپریدین می‌تواند با تقویت دیواره‌های مویرگی، از نشت مواد از مویرگ‌ها جلوگیری کرده و خصوصیاتی چون بهبود زخم‌ها، محافظت در برابر تأثیرات آفتاب، خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد سرطانی و تاثیرات روشن‌کنندگی بر روی پوست را دارا است.

7)تجربه شخصی

ممکن است شما نیز تا حدی پف زیر چشم را تجربه کرده‌اید. اگر اینطور است، لطفاً تجربه خودتان را با ما به اشتراک بگذارید و بنویسید که چه اقداماتی برای رفع این مشکل انجام داده‌اید؟ همچنین اگر سوالی در این زمینه دارید، می‌توانید آن را مطرح کنید تا متخصصان تیم ما رژگونه به شما پاسخ دهند.

محصولات کاربردی برای رفع پف دور چشم

روغن و سرم تقویت پوست و مو

سرم دور چشم حاوی کافئین لاکچری کوین

6,550,000 ریال

روغن و سرم تقویت پوست و مو

سرم کاهنده منافذ پوست لاکچری کوین

6,550,000 ریال

کرم های تخصصی گاتیو

کرم ضد چین و چروک صورت گاتیو

3,751,500 ریال

کرم های آرایشی و بهداشتی لاکچری کوین

کرم روز لاکچری کوین

6,550,000 ریال

کرم های آرایشی و بهداشتی لاکچری کوین

کرم شب لاکچری کوین

6,550,000 ریال

روغن و سرم تقویت پوست و مو

سرم حاوی هیالورونیک اسید لاکچری کوین

6,550,000 ریال

روغن و سرم تقویت پوست و مو

سرم مرطوب کننده لاکچری کوین (سرم طلا)

6,550,000 ریال

سوالات متداول

پف زیر چشم، که یک نوع تورم خفیف است، معمولاً با افزایش سن اتفاق می‌افتد. در این فرایند، بافت‌های اطراف چشم و ماهیچه‌های پشتیبان پلک‌ها ضعیف می‌شوند و چربی طبیعی به سمت پلک‌های پایین منتقل شده، باعث ظاهر پفکی شدن پلک‌ها می‌شود و همچنین ممکن است تجمع مایعات زیر چشم تورم را بیشتر کند.

عواملی که می‌توانند باعث تورم و پف زیر چشم شوند، گستره‌ای از عواملی از افزایش سن و ضعیف شدن بافت‌های اطراف چشم تا مواردی همچون انباشت مایعات در زمان بیدار شدن یا حتی بعد از مصرف وعده‌های غذایی شور را در بر می‌گیرد. فاکتورهایی نظیر کمبود خواب، آلرژی‌ها، سیگار، الکل، وراثت، بیماری‌هایی از جمله درماتیت، درماتومیوزیت، مشکلات کلیوی، و مشکلات تیروئید چشمی نیز ممکن است نقش مهمی در این موضوع داشته باشند. به علاوه، استفاده نادرست از لوازم آرایشی نیز می‌تواند به این وضعیت منجر شود.

مواردی برای کاهش پف زیر چشم:
1) کنترل آلرژی‌ها
2) کاهش مصرف نمک
3) بهبود شیوه خواب
4) حذف آرایش قبل از خواب
5) اجتناب از مصرف الکل
6) حفاظت از چشم در برابر پرتوهای UV
7) دوری از سیگار برای جلوگیری از پف
8) خنک کردن منطقه چشم‌ها
9) بررسی لنزهای تماسی
10) استفاده از سرم یا کرم مخصوص دور چشم

منابع : mayoclinic

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *