راهنمای جامع تشخیص نوع پوست – چطور نوع پوستمان را تشخیص دهیم ؟

پوست حساس چیست ؟

پوست انسان انواع مختلفی دارد. هر نوع پوستی با توجه به نیازها و ویژگی‌های خاصی که دارد به انواع خاصی از مراقبت احتیاج دارد. برای بعضی از ما ممکن است در نگاه اول نحوه تشخیص نوع پوست دشوار به نظر برسد، اما آزمایش‌های ساده‌ای وجود دارد که به ما کمک می‌کند در زمان حدودا سی دقیقه‌ای نوع پوستمان را تشخیص دهیم. بعد از آن می‌توانیم روتین مراقبت از پوست مناسب خودمان را داشته باشیم و از لوازم آرایشی و بهداشتی متناسب با پوستمان استفاده کنیم.

شناخت انواع پوست

انواع پوست

قبل از هر چیز بگذارید با انواع پوست آشنا شویم. پوست ما به پنج نوع خشک، چرب، معمولی، مختلط و حساس تقسیم می‌شود. در ادامه ویژگی‌های هرکدام از این انواع را بررسی خواهیم کرد:

پوست خشک

پوست خشک به پوستی گفته می‌شود که سبوم کمتری تولید می‌کند. سبوم ماده‌ای چرب است که توسط غدد چربی سباسه تولید می‌شود. این ماده در ترکیب با لیپیدها یک پوشش محافظ روی سطح پوست ایجاد می‌کند که به آبرسانی پوست کمک می‌کند. این پوشش سطح پوست را از عوامل مضر بیرونی مثل قارچ‌ها و باکتری‌ها محافظت می‌کند. پوست خشک معمولا کدر است. این نوع پوست مستعد خشکی، زبری، خارش، سوزش و پوسته‌پوسته شدن است. پوست خشک اصولا خاصیت کشسانی و ارتجاعی کمتری دارد و خطوط روی پوست و چروک‌های ریز در این نوع از پوست بیشتر دیده می‌شوند. برای کسانی که پوست خشکی دارند آبرسانی پوست ضروری به نظر می‌رسد.

پوست چرب

این نوع پوست در نقطه مقابل پوست خشک قرار دارد. در پوست چرب سبوم اضافه تولید می‌شود و این باعث می‌شود پوست چرب به نظر برسد. پوست چرب معمولا براق دیده می‌شود. این نوع پوست که چربی در آن بیشتر در ناحیه T صورت (پیشانی، بینی و چانه) وجود دارد، مستعد جوش، آکنه، لک و منافذ باز است.

پوست نرمال یا معمولی

نحوه تشخیص نوع پوست معمولی چندان دشوار نیست. پوست معمولی متعادل است. یعنی در پوست نه احساس چربی وجود دارد و نه احساس خشکی. بافت این نوع پوست به طور کل صاف‌تر است. این نوع پوست نه خیلی مستعد جوش و آکنه است و نه خیلی خشک و پوسته‌پوسته می‌شود. ممکن است ناحیه T صورت در این نوع پوست کمی چرب‌تر باشد، اما به طور کل تعادل خوبی بین رطوبت و سبوم موجود در پوست وجود دارد.

پوست مختلط

این نوع پوست ترکیبی از پوست چرب با معمولی یا خشک است. در پوست مختلط ناحیه T ویژگی‌های پوست چرب را دارد و گونه‌ها ویژگی‌های پوست معمولی یا خشک را دارند.

پوست حساس

برخی پوست حساس را جزئی از انواع پوست می‌دانند و برخی آن را یک نوع جدا نمی‌دانند. شما ممکن است پوستی چرب و حساس، خشک و حساس، معمولی و حساس یا مختلط و حساس داشته باشید. اگر پوست شما حساس باشد، ممکن است نسبت به عوامل خارجی حساسیت و تحریک‌پذیری بیشتری داشته باشد. نحوه تشخیص نوع پوست حساس از روی نشانه‌هایی مانند قرمزی، خارش و سوزش است. اگر چنین پوستی دارید باید عوامل حساسیت‌زا را بشناسید و از آنها دوری کنید. از آنجا که پوست‌های حساس و خشک مستعد چین و چروک هستند، ممکن است تفاوت سن واقعی و سن پوستی در افرادی با این نوع پوست بیشتر باشد.

تشخیص نوع پوست

احتمالا تا این لحظه و با شناخت ویژگی‌های مختلف انواع پوست، ممکن است توانسته باشید نوع پوست خودتان را تشخیص دهید. اگر این چنین نیست، روش‌های دیگری نیز برای تشخیص نوع پوست وجود دارد. یکی از روش‌های تشخیص نوع پوست، مربوط به وضعیت پوست پس از شستشو است. قبل از شستشو، آرایش خود را پاک کنید و نکات مهم پاک کردن آرایش را به خاطر بیاورید. سپس با یک شوینده ملایم و مناسب پوست خود را بشویید. اگر پوست شما بعد از سی دقیقه از زمان شستشو و خشک کردن آن براق به نظر می‌رسد، احتمالاً پوست چربی دارید. اگر پوست بعد از سی دقیقه خشک یا پوسته‌پوسته می‌شود و احساس سفتی می‌کنید، پوست شما خشک است. در صورتی که ناحیه T (ناحیه پیشانی و بین ابروها) چرب و براق باشد و گونه‌ها خشک به نظر برسند، پوست شما مختلط است. اگر پوست به میزان کافی مرطوب است اما احساس چربی ندارید، نوع پوست شما معمولی است.
همچنین، می‌توانید از کاغذ بلاتینگ به عنوان یک روش دیگر برای تشخیص نوع پوست خود استفاده کنید. این کاغذها به منظور جذب چربی اضافی روی پوست طراحی شده‌اند، اما می‌توانید از آنها برای تشخیص نوع پوستتان هم استفاده کنید. بعد از نیم ساعت از شستشو، این کاغذها را روی پوست قرار دهید و کمی فشار دهید. سپس با نگاه به مقدار چربی که جذب شده، کاغذ را جلوی نور مورد نیاز قرار دهید تا میزان جذب روغن را مشاهده کنید. این کار را در ناحیه T (ناحیه پیشانی و بین ابروها) و گونه‌ها انجام دهید. اگر مقدار روغن زیادی روی کاغذ باشد، پوست شما چربی دارد و اگر روغن کمی جذب شده باشد، پوست شما خشک است.
ناحیه t در پوست صورت

کدام نوع پوست بهتر است؟

حال که نحوه تشخیص نوع پوست را درک کرده‌ایم، قادریم با اطمینان نوع پوست خود را شناسایی کرده و از محصولات مناسب برای آن استفاده نماییم. احتمالاً داشتن پوست معمولی و متعادل بهترین شرایط برای پوست است. با این حال، هر نوع پوست ویژگی‌های مثبت خاص خود را دارد. به عنوان مثال، افرادی که پوست چرب دارند، ممکن است از باز بودن منافذ پوست و جوش شکایت کنند، اما علائم پیری مانند چین و چروک در پوست آنها دیرتر مشاهده می‌شود. عوامل گوناگونی از قبیل ژنتیک، سن، آب و هوا و مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی تأثیرگذار بر نوع پوست ما هستند. بنابراین، شناخت نوع پوست خود و استفاده از محصولات مناسب برای آن بسیار مهم است. به عنوان مثال، استفاده از محصولات آبرسان برای پوست‌های خشک ضروری است.

خرید لوازم آرایشی

آیا نوع پوست ما در طول زمان ثابت باقی می‌ماند؟

بی‌توجه به عوامل ژنتیک که نوع پوست ما را تعیین می‌کنند، ممکن است در طول زمان نوع پوست ما تغییر کند. به عنوان مثال، با پیشروی سن، پوست ما به سمت خشکی متمایل می‌شود و آثار آفتاب هم به‌طور تدریجی پس از چهل سالگی بر روی پوست ظاهر می‌شوند. به همین دلیل استفاده از کرم ضدآفتاب به‌عنوان یک پیشنهاد کلی برای تمام افراد با هر نوع پوست مفید است. عواملی همچون هورمون‌ها، استرس، آلودگی، داروها و مواد آرایشی و بهداشتی که استفاده می‌کنیم، همگی تأثیرگذار بر نوع پوست ما هستند. با داشتن شناختی از نوع پوست، ممکن است به مرور زمان تغییراتی در آن مشاهده کنیم.
در نهایت، در تلاش برای حفظ سلامت پوست، مهم است که سعی کنیم آن را به تعادل برسانیم. استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی با توجه به نوع پوست می‌تواند مفید باشد. بهتر است پوست خود را تمیز نگه دارید و از مرطوب‌کننده و کرم ضدآفتاب مناسب با نوع پوستتان استفاده کنید. همچنین، برخی عوامل و شیوه‌های خاص هستند که برای هر نوع پوستی ضررآمیزند. به عنوان مثال، خطرات خوابیدن با آرایش و بیش از حد قرار گرفتن در معرض اشعه UV برای هر نوع پوستی یکسان است و ممکن است به آسیب پوست منجر شود.

مقالات پیشنهادی

انواع پوست

پوست چرب چیست ؟ راهکارهای موثر برای مدیریت پوست چرب

اولین قدم برای شروع مسیر مراقبت از پوست ، شناخت نوع پوست است . به طور خلاصه پوست به چهار نوع نرمال، خشک، چرب و [...]

مراقبت از پوست

پوست حساس چیست ؟ باید‌ها و نباید ها برای پوست حساس

گامپوست حساس، یک وضعیت پوستی است که ممکن است به عوامل محیطی، محصولات آرایشی یا مواد شیمیایی با حساسیت واکنش نشان دهد. افرادی که دارای [...]

مراقبت از پوست

راهنمای کامل برای مراقبت از پوست خشک | از دلیل‌ها تا درمان و پیشگیری

پوست خشک یکی از مشکلات رایج پوستی است که می‌تواند برای افراد آزار و ناراحتی ایجاد کند. عوامل گوناگونی از جمله شرایط آب و هوایی، [...]

مراقبت از پوست

روتین پوستی چیست ؟ راهنمای جامع روتین پوستی

آیا شما به پوست خود اهمیت می دهید؟ آیا هرروزه به پوستتان رسیدگی می‌کنید ؟ آیا می‌دانید که روتین پوستی چه تاثیری در سلامت و [...]

مبنع : cerave

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *