رفع جای جوش – چگونه جای جوش را ازبین ببریم ؟

رفع جای جوش

بیشتر افراد جامعه فکر می‌کنند که جوش و آکنه فقط در نوجوانی روی پوست ظاهر می‌شود،‌ اما متاسفانه در همه سنین ممکن است شما دچار جوش و آکنه شوید که دلایل مختلفی نیز دارد. همه شما مطمعنا جای جوشی روی یک قسمت از بدنتان دارید و به دنبال رفع جای جوش هستیند. رفع جای جوش دغدغه‌ خیلی از بانوان است . اما چگونه جای جوش را ازبین ببریم ؟ از چه محصولاتی برای ترمیم بافت پوستمان استفاده کنیم ؟ آیا درمان‌‌های خانگی برای رفع جای جوش وجود دارند؟ درمان کلینیکال چطور ؟ با رژگونه همراه باشید .

انواع جای جوش

برای پیدا کردن بهترین درمان برای رفع جای جوش، ابتدا باید انواع جای جوش را بشناسید.  جای جوش اغلب به صورت لک‌های قرمز، لک‌های قهوه‌ای و اسکارهای ناشی از آکنه یا چال جوش روی پوست باقی می‌مانند. در این بخش از مطلب انواع جای جوش را بررسی می‌کنیم.

1 . لکه های قهوه‌ای جای جوش

وقتی جوش از پوست بیرون می‌زند، پوست دچار نوعی التهاب می‌شود.برای اینکه پوست بهبود یابد و از این التهاب خلاص شود، باید سلول‌های پوستی جدیدی جایگزین سلول‌های ناحیه‌ی آسیب دیده شوند؛ طی این فرآیند چنانچه سلول‌هایی که برای کمک به بازسازی پوست به سطح پوست راه می‌یابند حاوی مقادیر زیادی ملانین (رنگدانه) باشند، لک متولد می‌شود. ملانین‌ها رنگدانه‌های طبیعی هستند که سبب تعیین رنگ پوست افراد می‌شوند. اگر تجمع ملانین روی پوست یکنواخت نباشد (سلول‌های بخشی از پوست نسبت به دیگر نقاط، ملانین بیشتری داشته باشند) نتیجه‌ی آن ایجاد لک یا تیره شدن قسمتی از پوست است.

به لکه های قهوه‌ای ایجاد شده در اثر جوش، هیپرپیگمانتاسیون بعد از التهاب گفته می‌شود. هر آنچه که باعث شود التهاب ناشی از جوش طولانی‌تر شود، مانند دستکاری کردن جوش یا تخلیه کردن آن، ریسک ایجاد جای جوش هیپرپیگمانتاسیون بعد از التهاب را هم بالا می برد.

لکه‌های تیره به مرور زمان روشن‌تر می‌شوند و در نهایت به طور کامل از بین می‌روند. ممکن است بین ۳ ماه تا ۲ سال طول بکشد تا آن‌ها از دید ناپدید شوند. اما برای رفع سریع‌تر این لکه‌ها روش‌های خانگی و کلینیکالی وجود دارد که در بخش‌های بعدی مطلب به آن خواهیم پرداخت.

روتین پوستی چیست ؟
رفع جای جوش

2 . لکه‌های قرمز جای جوش

لکه‌های قرمز یکی از عوارض جوش و آکنه روی صورت هستند که در اثر التهاب ایجاد می‌شوند. این التهاب ممکن است نتیجه فعالیت باکتریایی در محل جوش باشد و یا به دلیل کشش و آسیب به بافت اطراف و در نتیجه افزایش فعالیت ملانین پوست، ایجاد ‌شود. لکه‌های قرمز از نظر میزان و شدت ملانین ملایم‌تر از لکه‌های قهوه‌ای هستند و سریع‌تر از بین می‌روند. برای این که از بروز این لک‌های قرمز جلوگیری کنید هیچ وقت جوش‌های صورتتان را دست‌کاری نکنید.

3 . چال جوش یا اسکار آکنه

چال جوش یا اسکار آکنه زمانی ایجاد می‌شود که جوش‌های عمیق بافت پوست را تحت تغییر قرار دهند. این اسکارها معمولاً تغییر رنگ می‌کنند و ممکن است ناحیه‌های متأثره از پوست در این حالت به رنگ قهوه‌ای یا بنفش تغییر کنند. به طور کلی، این اسکارهای ناشی از آکنه به دو دسته تقسیم می‌شوند:
1. اسکارهای آتروفیک یا فرورفته:
   این نوع اسکارها در اثر کمبود تولید کلاژن در حین فرآیند بهبود زخم ایجاد می‌شوند. این اسکارها معمولاً در پوست صورت شیوع دارند و به سه زیرگروه تقسیم می‌شوند:
   –  اسکار آیس پیک (Ice Pick Scar): با نوک تیز و سوزنی شکل می‌گیرد و رگه‌های مجزا و باریک را در عمق پوست ایجاد می‌کند.
   – اسکار واگنی یا مستطیل (Boxcar Scar): شکل گرفته آن پهن و به شکل حرف U است، با گوشه‌های تیز.
   – اسکار دره‌ای یا گرد (Rolling Scar): با ظاهری پهن و دره مانند و موج‌دار ایجاد می‌شود.
2. اسکارهای هایپرتروفیک یا برآمده:
   این اسکارها به دلیل تولید بیش از حد کلاژن در حین بهبود زخم ایجاد می‌شوند و معمولاً بالاتر از سطح پوست اطراف خود قرار دارند. این نوع اسکارها به خاطر آکنه‌های موجود در نواحیی مانند سینه و کمر شیوع دارند.

ازبین بردن لکه های قهوه ای جای جوش

درمان لکه‌های قهوه‌ای ناشی از جای جوش به طور معمول آسان‌تر از اسکار آکنه است، زیرا معمولاً بافت پوست در این نواحی آسیب نمی‌بیند و تنها هیپرپیگمانتاسیون دیده می‌شود. این لکه‌ها معمولاً پس از مدتی خودبه‌خود از بین می‌روند، اما برای تسریع در این فرآیند می‌توان از درمان‌های خانگی و کلینیکال استفاده کرد. در زیر، برخی از موثرترین روش‌ها برای درمان لکه‌های قهوه‌ای جای جوش را مرور می‌کنیم.

1. ویتامین C:

   ویتامین C یک عامل موثر در کاهش رنگدانه یا ملانین است. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و می‌توانید از آب لیمو در ترکیب با دیگر مواد طبیعی مانند سفیده‌ی تخم‌مرغ استفاده کنید. همچنین، استفاده از سرم‌ها و کرم‌های پوستی حاوی ویتامین C می‌تواند در از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای جای جوش مؤثر باشد.

2. آلوئه‌ورا:

   استفاده مداوم از آلوئه‌ورا می‌تواند سطح ملانین را در سلول‌ها تثبیت کند و به مرور زمان لکه‌های قهوه‌ای ناشی از جای جوش را کاهش دهد. می‌توانید مستقیماً از خود آلوئه‌ورا استفاده کنید یا از ژل آلوئه‌ورا استفاده نمایید.

3. استفاده از ضدآفتاب:

   آسیب ناشی از اشعه‌ی UV می‌تواند لکه‌های قهوه‌ای ناشی از جای جوش را تشدید کند. بر اساس تحقیقات انجام شده، استفاده روزانه از ضدآفتاب می‌تواند بهبود قابل توجهی در درمان لکه‌های قهوه‌ای داشته باشد.
چطور جای جوشمان را ازبین بریم

درمان دارویی بدون نسخه برای رفع جای جوش

درمان‌های دارویی بدون نسخه برای از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای جای جوش شامل ترکیبات شیمیایی سنتز ملانین را متوقف کرده و در عین حال پوست قدیمی را لایه‌برداری کرده و باعث رشد بافت جدید می‌شوند. این ترکیبات و مواد شیمیایی در داروهای بدون نسخه شامل کرم‌های ضدلک و سرم‌ها قابل‌یافتن هستند. اگر نیاز به درمان با دوز بالاتر باشد، توصیه می‌شود با متخصص پوست مشورت کرد. برخی از این مواد شیمیایی عبارتند از:

1. رتینوئیدها (ویتامین A):

   موادی مانند رتینوئیدها که حاوی ویتامین A هستند، می‌توانند در کاهش لکه‌های قهوه‌ای جای جوش مؤثر باشند. همچنین در مقاله رتینول چیست این موضوع را کامل توضیح دادیم

2. ویتامین E (توکوفرول):

   ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به عنوان یک عامل محافظتی برای پوست شناخته می‌شود و می‌تواند در کاهش لکه‌های قهوه‌ای کمک کند.

3. آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) مانند اسید ماندلیک:

   این اسیدها معمولاً در محصولات پوستی جهت لایه‌برداری و تحریک بازسازی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرند.

4. اسید کوجیک:

   این اسید از تیره کردن لکه‌های پوست به دلیل مهار تولید ملانین مسئول است.

5. آزلائیک اسید:

   آزلائیک اسید یک ترکیب شیمیایی است که می‌تواند لایه‌برداری پوست را افزایش دهد و در کنترل تولید ملانین موثر باشد.

6. اسید سالیسیلیک:

   این اسید به عنوان یک ترکیب لایه‌برداری پوست شناخته شده و می‌تواند در کنترل لکه‌های قهوه‌ای کمک کند.
پلینیگ یا لایه‌برداری شیمیایی نیز از درمان‌های کلینیکال برای از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای جای جوش استفاده می‌شود. این روش با استفاده از محلول‌های حاوی اسیدهای موضعی پوست را لایه‌برداری کرده و پوست جدید را تحریک می‌کند.
همچنین، میکرودرم ابریژن و درمان با لیزر از دیگر روش‌های کلینیکالی هستند که می‌توانند به طور مؤثر لکه‌های قهوه‌ای جای جوش را کاهش دهند.
ایا از جای جوش خسته شدید؟

از بین بردن لکه‌های قرمز جای جوش و کاهش قرمزی و التهاب جوش‌ها

کاهش قرمزی ناشی از آکنه نیاز به استفاده از ترکیبات ضدالتهابی دارد. استفاده از اسکرابرهای ملتهب کننده و غیرملایم ممکن است التهاب و قرمزی پوست را تشدید کند. روش‌های زیر ممکن است به کاهش قرمزی و التهاب جوش‌ها کمک کنند و همچنین باعث سریع‌تر خشک شدن جوش‌ها شوند:

1. پاکسازی پوست:

   پوست را دو بار در روز (صبح و شب) با یک پاک‌کننده ملایم، بدون عطر و غیر کومدون‌زا تمیز کنید.

2.داروهای بدون نسخه:

 – نیاسینامید (ویتامین B3):

 نیاسینامید یک فرم محلول در آب از ویتامین B3 است که التهاب و قرمزی ناشی از آکنه را کاهش می‌دهد. می‌توانید آن را به صورت سرم یا کرم برای استفاده موضعی پیدا کنید.

   – اسید سالیسیلیک:

     این اسید لایه‌برداری پوست را افزایش می‌دهد و دارای خواص ضدالتهابی، ضدمیکروبی و ضدقارچی است. اسید سالیسیلیک موضعی را روی لکه‌های قرمز و تحریک شده بمالید.

3. پچ‌های ضدآکنه:

   برخی پچ‌های ضدآکنه حاوی اسید سالیسیلیک، نیاسینامید یا ویتامین C هستند که می‌توانند قرمزی جوش‌ها را کاهش دهند.

4. استفاده از یخ:

   برای کاهش قرمزی و از بین بردن جای جوش، از یک کمپرس یخ استفاده کنید. یک تکه یخ را در یک کیسه پارچه بگذارید و روی نواحی قرمز پوست قرار دهید.

5. مرطوب کننده‌های غیرکومدون‌زا:

   از مرطوب کننده‌های سبک و غیرکومدون‌زا استفاده کنید تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود. مرطوب کننده‌هایی حاوی اسید هیالورونیک نیز می‌توانند به حفظ رطوبت پوست و کاهش التهاب کمک کنند.
همواره قبل از استفاده از هر محصول یا روش جدیدی، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید، به ویژه اگر مشکلات پوستی خاصی دارید یا حساسیت به ترکیبات خاصی وجود دارد.

از بین بردن اسکار آکنه یا چال جوش

با توجه به نوع اسکار آکنه، چه هایپرتروفیک یا آتروفیک، روش‌های درمانی مختلفی برای رفع جای جوش و آکنه وجود دارند. بهتر است ابتدا نوع اسکارهای پوستتان توسط پزشک متخصص مشخص شود و سپس اقدام به انتخاب بهترین روش درمانی شود. در صورتی که اسکارهای آکنه روی صورت شما نسبت به عمق کمی برخوردار هستند و یا مایلید به درمان‌های خانگی و مستمر مراجعه کنید، ترکیبات دارویی بدون نسخه نیز در دسترس هستند که در اینجا به آن‌ها اشاره می‌شود. همچنین، درمان‌های کلینیکال برای درمان جای جوش و اسکار نیز معرفی می‌شود.

داروهای درمانی بدون نسخه برای از بین بردن جای جوش و اسکار آکنه:

  • اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs): این ترکیبات بدون نسخه به حذف پوست مرده و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می‌کنند. AHAs می‌توانند اسکار آکنه و چال جای جوش را به مرور زمان ترمیم کنند و برای انواع جای جوش و اسکار آکنه موثر هستند.

  • اسید لاکتیک: این اسید به بهبود بافت، ظاهر، و رنگدانه های پوست کمک کرده و جای جوش و اسکارهای آکنه را کاهش می‌دهد. می‌توانید از کرم‌ها، سرم‌ها، یا حتی سرکه سیب حاوی اسید لاکتیک به عنوان یک تونر طبیعی استفاده کنید.

  • رتینوئیدها: این مواد برای تسریع بازسازی سلولی و کاهش تغییر رنگ و اندازه اسکارها موثر هستند. می‌توانید از کرم‌ها و سرم‌های حاوی رتینوئید بهره‌مند شوید.

  • سالیسیلیک اسید: این ترکیب برای از بین بردن آکنه و کاهش اسکارهای آکنه با لایه‌برداری پوست مؤثر است.

ایا از جای جوش خسته شدید؟

روش‌های درمانی کلینیکال:

  • درماابریژن (میکرودرم ابریژن): یکی از روش‌های مؤثرترین و رایج‌ترین برای درمان اسکارهای صورت، به ویژه اسکارهای سطحی مانند اسکارهای واگنی یا گرد.
  • لایه‌برداری شیمیایی: با استفاده از اسیدهای قوی می‌توان اسکارهای عمیق را لایه‌برداری کرده و درمان کرد.

  • لیزرهای لایه‌بردار: برای از بین بردن جای جوش و اسکار آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرند و نتایج سریع‌تری نسبت به بسیاری از روش‌های دیگر دارند.

  • فیلر: برای پر کردن جای فرورفتگی جوش‌ها و اسکارهای آتروفیک مؤثر هستند.

  • میکرونیدلینگ: با ایجاد سوراخ‌های ریز در پوست، کلاژن‌سازی را تحریک کرده و درمان جای جوش و اسکار مؤثر است.

  • سابسیژن: یکی از بهترین درمان‌های کلینیکال برای اسکارهای عمیق آتروفیک یا فرورفته.

در نهایت، با توجه به نوع جای جوش و اسکارها، می‌توانید از روش‌های درمانی متناسب با شرایط خود استفاده کنید. همچنین، قبل از هر تصمیم درمانی، مشورت با پزشک متخصص پوست توصیه می‌شود.

منبع :healthline

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *