جوش صورت : آشنایی با انواع جوش و بهترین روش‌های درمان آن‌ها

انواع جوش صورت چگونه پدید می‌آیند ؟

جوش های صورت به طور گسترده در میان نوجوانان، جوانان و بزرگسالان پدیدار می‌شوند و ممکن است نشانگر یک علامت ناخواسته از ناهنجاری پوست و اختلالات در سیستم تنظیم هورمونی بدن باشند. آیا این جوش‌ها تنها یک مسئله ظاهری هستند؟ آیا می‌توان یک درک عمیق‌تر از جوش‌ها و ارتباط آنها با سلامت عمومی بدن داشت؟
در این مطلب از وبسایت رژگونه ، به یکی از مسائل شایع و مزاحم در زمینه زیبایی و پوست، یعنی جوش‌های صورت، خواهیم پرداخت. در این بررسی، عوامل و عللی که در ظهور جوش‌ها در زنان و مردان تأثیر دارند، اثرات آن بر روانشناسی فرد و روش‌های درمانی موثر برای مقابله با آن را بررسی خواهیم کرد. همچنین، به بررسی ارتباط جوش‌های صورت با عواملی از قبیل تغذیه، استرس و عادات بهداشتی می‌پردازیم تا راهکارهای عملی برای کنترل و پیشگیری از آن را معرفی کنیم.

جوش صورت چیست ؟

جوش صورت (به انگلیسی: Acne) یک مشکل پوستی است که در نتیجه تجمع سلول‌های مرده پوست، انسداد منافذ چربی و ترشح زیاد غدد چربی پوست رخ می‌دهد. این جوش‌ها همچنین به عنوان آکنه نیز شناخته می‌شوند، اما آکنه در واقع یک نوع جوش و عارضه پوستی است.
این مشکل بیشتر در نواحی صورت مانند پیشانی، گونه‌ها و چانه ایجاد می‌شود و می‌تواند به صورت لکه‌های قرمز یا سفید بروز کند. جوش صورت فرم‌های مختلفی از جمله جوش سفید (کومدون) که ترشح چربی پوست در داخل منفذ چربی انباشت می‌شود، و جوش قرمز و التهابی (آکنه) که ناشی از عفونت با باکتری‌ها و التهاب پوست است، دارد و معمولاً با خارش، سوزش، التهاب، قرمزی و حتی تشکیل زخم همراه است.
این جوش‌ها نه تنها به لحاظ ظاهری ناراحت‌کننده است، بلکه می‌تواند بر روی اعتماد به نفس فرد نیز تأثیر بگذارد. عواملی مانند تغذیه نامناسب، استرس، برخی بیماری‌ها، مراقبت نادرست از پوست تماس مستقیم با مواد آلوده، ترشح بیش از حد چربی پوست و تنظیم نامناسب هورمون‌ها و حتی تغییرات هورمونی در اثر بارداری یا زایمان می‌توانند باعث بروز جوش صورت شوند.
با توجه به اهمیت آکنه و تأثیر آن بر روی زندگی روزمره، آشنایی بیشتر با علل، راهکارها و روش‌های پیشگیری و درمان جوش صورت می‌تواند به شما کمک کند تا پوست سالم‌تری داشته باشید و از زیبایی صورت خود لذت ببرید.
رفع جای جوش

متغیرهای مختلفی که در بروز جوش صورت تاثیر گذارند

جوش صورت یک مشکل پوستی است که ناشی از تجمع سلول‌های مرده پوست، انسداد منافذ چربی و ترشح زیاد غدد چربی پوست ایجاد می‌شود. این جوش‌ها همچنین به عنوان آکنه شناخته می‌شوند، اما آکنه در واقع یک نوع جوش و عارضه پوستی است.
این مشکل بیشتر در نواحی صورت مانند پیشانی، گونه‌ها و چانه ایجاد می‌شود و می‌تواند به صورت لکه‌های قرمز یا سفید ظاهر شود. جوش صورت فرم‌های مختلفی دارد از جمله جوش سفید (کومدون) که ترشح چربی پوست در داخل منافذ چربی انباشت می‌شود و جوش قرمز و التهابی (آکنه) که ناشی از عفونت با باکتری‌ها و التهاب پوست است، و معمولاً با خارش، سوزش، التهاب، قرمزی و حتی تشکیل زخم همراه است.
این جوش‌ها نه تنها از نظر ظاهری ناراحت‌کننده هستند، بلکه می‌توانند بر روی اعتماد به نفس فرد نیز تأثیر بگذارند. عواملی همچون تغذیه نامناسب، استرس، برخی بیماری‌ها، مراقبت نادرست از پوست، تماس مستقیم با مواد آلوده، ترشح بیش از حد چربی پوست و تنظیم نامناسب هورمون‌ها و حتی تغییرات هورمونی در اثر بارداری یا زایمان می‌توانند باعث بروز جوش صورت شوند.
آشنایی بیشتر با علل، راهکارها و روش‌های پیشگیری و درمان جوش صورت به شما کمک می‌کند تا پوست سالم‌تری داشته باشید و از زیبایی صورت خود لذت ببرید.

انواع جوش صورت

1. جوش‌های عفونی و غیرعفونی صورت:

 -جوش‌ سرسیاه و سرسفید:

جوش‌ های پوست صورتی که معمولاً ناشی از انسداد منافذ چربی هستند و با تماس با هوا، رنگ سیاه یا سفید می‌گیرند.

2. جوش‌های سرسفید (کومدون‌های بسته):

    – جوش‌های کاملاً بسته که ناشی از انسداد کامل منافذ چربی پوست هستند و باعث ایجاد لکه‌های سفید روی پوست می‌شوند.

3. جوش‌های سرسیاه:

    – جوش‌های واقعی منافذ چربی پوست که ترشح چربی درون آنها اکسیده می‌شود و لکه‌های سیاهی روی پوست ایجاد می‌کنند.

4. جوش‌های پاپول یا سفت دانه:

    – جوش‌های قرمز که به دلیل التهاب پوست ایجاد می‌شوند و ممکن است ناشی از عفونت با باکتری‌ها، ترشح چربی پوست یا پاسخ التهابی بدن باشند.

5. پاسچول‌ها یا جوش‌های چرکی:

    – جوش‌های دارای مرکز سفید که با تماس با باکتری‌ها و التهاب پوست، به لکه‌های قرمزی تبدیل می‌شوند.

6. جوش‌های ندولار یا ندول‌ها:

    – جوش‌هایی که در نتیجه التهاب شدید پوست و تجمع باکتری‌ها ایجاد می‌شوند و بافت آماسه و قرمزی روی پوست دارند.

7. جوش‌های آکنه کیستیک:

    – جوش‌هایی که به دلیل التهاب شدید منفذ چربی و عفونت عمیق پوست توسط باکتری‌ها به صورت عمیق، قرمز و دردناک شکل می‌گیرند.
روتین پوستی چیست ؟
ایا از جای جوش خسته شدید؟

چند راهکار مفید برای از بین بردن جوش صورت در یک روز

درمان جوش‌ها در یک روز ممکن است به دشواری امکان‌پذیر باشد، زیرا تمامی جوش‌ها به یکباره نمی‌توانند حل شوند و روش‌های طبیعی و درمانی ممکن است زمان بیشتری نیاز داشته باشند. با این حال، برخی روش‌های ساده می‌توانند به کاهش قرمزی، التهاب و اندازه جوش‌ها کمک کنند.

– استفاده از پک یخ:

قرار دادن پک یخ در دستمال و قرار دادن آن روی جوش صورت می‌تواند به تنگی منافذ چربی کمک کرده و التهاب را کاهش دهد.

– استفاده از عصاره آلوئه‌ورا:

مالیدن عصاره آلوئه‌ورا بر روی جوش و نگه داشتن آن برای مدت 15-20 دقیقه، خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده آلوئه‌ورا می‌تواند مفید باشد.

– شستشوی دقیق پوست:

شستشوی صورت با آب گرم و صابون ملایم برای تمیز کردن چربی‌ها و آلودگی‌های پوست مفید است. پس از آن، صورت با آب سرد شستشو داده شود تا منافذ چربی بسته شوند.

– استفاده از عصاره چای سبز:

قرار دادن عصاره چای سبز بر روی جوش‌ها، با خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده خود، می‌تواند کمک کننده باشد.
مهم است به یاد داشته باشید که این روش‌ها تأثیر فوری ندارند و بهتر است روزانه مراقبت از پوست را ادامه دهید و از محصولات مناسب برای نوع پوستتان استفاده کنید.

جوش صورت در زنان: عوامل موثر و راه‌های پیشگیری

جوش صورت در زنان یکی از مشکلات شایع است که به علت عوامل مختلفی ممکن است ایجاد شود. تغییرات هورمونی از اصلی‌ترین عوامل بروز این جوش‌ها در زنان به شمار می‌آید. در دوره‌های مختلفی از زندگی مانند قاعدگی، بارداری و زایمان، سطح هورمون‌ها در بدن زنان تغییر می‌کند که می‌تواند باعث افزایش ترشح چربی پوست و انسداد منافذ چربی شود. از جمله عوامل دیگر که ممکن است به بروز جوش‌های صورت در زنان کمک کنند، استفاده از محصولات آرایشی ناسازگار، تماس پوست با آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب و عادات بهداشتی ناصحیح است.
برای پیشگیری از جوش‌های صورت در زنان، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. شستشوی روزانه پوست:

استفاده از یک صابون ملایم و آب گرم برای شستشوی پوست و تمیز کردن آلودگی‌ها و چربی‌های پوستی مفید است. همچنین، استفاده از محصولات آرایشی سازگار با نوع پوست توصیه می‌شود.

2. استفاده از مرطوب‌کننده و محصولات ضد جوش:

استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌های ضد جوش و عصاره‌های ضد التهابی ممکن است به کاهش جوش‌های صورت کمک کند.

3. تغذیه مناسب:

مصرف میوه‌ها، سبزیجات و مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به سلامت پوست و کاهش جوش‌ها کمک کند.

4. مدیریت استرس:

استرس ممکن است بر تنظیم هورمون‌ها و پوست تأثیر بگذارد، بنابراین استفاده از تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا و ورزش مفید است.

5. پرهیز از لمس چهره و استفاد‌ه از محصولات آرایشی سنگین:

لمس پوست با دستان کثیف و استفاده از محصولات آرایشی سنگین می‌تواند به بروز جوش‌ها کمک کند.
با توجه به تنوع عوامل موثر در بروز جوش صورت در زنان، در صورت بروز مشکلات جدی، بهتر است به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را تجویز کند.
انواع جای جوش

جوش صورت در مردان چگونه است ؟

جوش صورت در مردان نیز مسئله‌ای رایج در پوست است و از طریق عوامل مختلفی ممکن است بروز کند. مراقبت دقیق از پوست، تغذیه سالم، و رعایت بهداشت پوست می‌تواند به کاهش جوش‌ها در صورت مردان کمک کند. راه‌های دیگری نیز برای مقابله با جوش‌های صورت در مردان وجود دارد:
1. شستشوی پوست دو بار در روز با یک صابون ملایم و آب گرم که باعث تمیز شدن پوست از چربی‌ها و آلودگی‌ها و کاهش انسداد منافذ چربی می‌شود.
2. استفاده از مرطوب کننده‌ها، کرم‌ها یا ژل‌های ضد جوش که حاوی عصاره‌های ضد التهابی و ضد عفونی کننده باشند. این مواد می‌توانند به کاهش جوش‌های صورت در مردان و زنان کمک کنند.
3. اجتناب از تماس پوست با آلودگی هوا، گرد و غبار، دود سیگار و محصولات شیمیایی، زیرا این عوامل می‌توانند منجر به بروز جوش‌های پوستی در مردان شوند. بهتر است از تماس با این مواد آلوده و عوامل تحریک‌کننده پوست پرهیز کنید.
خرید لوازم آرایشی

راهنمایی برای جلوگیری از جوش صورت

مراعات کردن مراقبت منظم از پوست و رعایت بهداشت پوست می‌تواند به حفظ پوستی صاف و بدون جوش کمک نماید. اینکار را با استفاده از یک صابون ملایم و آب گرم، به منظور پاک‌سازی چربی‌ها و آلودگی‌های پوست، روزانه انجام دهید.
همچنین، بهره‌گیری از محصولات تمیزکننده پوست مانند فوم صورتی متناسب با نوع پوستتان، می‌تواند کمک کننده باشد. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌ها و لوسیون‌های ضد جوش و ضد التهابی نیز می‌تواند به کاهش ترشح چربی پوست و کنترل انسداد منافذ چربی کمک کند.
مصرف تغذیه متناسب و سالم که شامل میوه‌ها، سبزیجات، آب و مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی است، می‌تواند به حفظ سلامت پوست و کاهش جوش‌ها کمک نماید. از مصرف غذاهای چرب و ناسالم و مقدار زیاد شیرینی‌ها و آبمیوه‌های شیرین پرهیز کنید.
ضروری است که از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کرده و پوست را در برابر اشعه UV محافظت کنید. این اشعه ممکن است باعث افزایش التهاب پوست و بروز جوش‌ها گردد. همچنین، استفاده از کلاه و عینک آفتابگیر در معرض آفتاب ضروری است.
تماس دادن به چهره با دستان کثیف می‌تواند باعث انتقال باکتری‌ها به پوست شده و باعث بروز جوش‌ها گردد. استفاده از محصولات آرایشی مناسب برای نوع پوست، که غیر آلرژی‌زا هستند، می‌تواند به کاهش بروز جوش‌ها کمک نماید. سرانجام، تلاش کنید تا استرس خود را کاهش دهید و به فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن و یوگا روی بیاورید.
چطور جای جوش را از بین ببریم ؟

درمان خانگی جوش صورت

اگر جوش‌های شدید و مزمن باشند یا با درمان خانگی بهبود نیابند، بهتر است به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا تشخیص دقیق‌تر و درمان مناسب را تجویز کند. برای درمان خانگی جوش‌های خفیف و غیرالتهابی صورت، می‌توانید از روش‌های طبیعی و مواد خانگی زیر استفاده کنید:

1. ژل آلوئه‌ورا:

عصاره آلوئه‌ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است. می‌توانید یک قاشق چایخوری عصاره آلوئه‌ورا را به جوش صورت خود مالیده و برای مدت 15-20 دقیقه روی آن بگذارید. سپس با آب گرم شستشو دهید. این روش به کاهش التهاب و قرمزی جوش‌ها کمک می‌کند.

2. گرمای موضعی:

با قرار دادن حوله گرم یا کمپرس گرم روی جوش صورت، می‌توانید جریان خون را افزایش دهید و جوش را بهبود بخشید. این روش می‌تواند به باز کردن منافذ چربی و کاهش انسداد کمک کند.

3. عصاره چای سبز:

عصاره چای سبز دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است. یک کیسه چای سبز را در آب گرم آماده کنید و بر روی جوش صورت قرار دهید. این روش می‌تواند به تسریع فرایند التهاب‌زدایی و تسکین جوش‌ها کمک کند.

4. ماسک عسل و پودر زردچوبه یا آووکادو:

می‌توانید عسل را با ترکیباتی مانند آووکادو یا پودر زردچوبه ترکیب کرده و روی پوست خود بمالید. این ماسک‌ها دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده هستند و می‌توانند به تسریع ترمیم جوش‌ها و کاهش التهاب آنها کمک کنند.

5. بخور دادن:

با بخور صورت، منافذ چربی باز می‌شود و انسدادها را کاهش می‌دهد. می‌توانید آب گرم را درون یک ظرف ریخته و سرتان را با یک حوله پوشانده و بخار آن را تنفس کنید.

6. روغن هسته انار:

این روغن ممکن است به تولید سلول‌های پوستی جدید کمک کرده و از این طریق به درمان جوش‌ها و لکه‌های پوستی کمک کند.

7. روغن درخت چای:

این روغن دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد التهابی است و می‌تواند به صورت موضعی بر روی جوش‌های صورت استفاده شود.

8. آب‌لیمو:

آب‌لیمو دارای خواص ضد باکتری و تنظیم کننده چربی پوست است. با استفاده از پنبه، می‌توانید آب‌لیمو را روی جوش‌های صورت بمالید.
نکته مهم: برخی افراد ممکن است به روغن نارگیل حساسیت نشان دهند، از این مضرات برای پوست صورت استفاده نکنند. همچنین، اگر پوست شما چرب است، مانع شوید تا روغن نارگیل طولانی مدت بر روی پوست بماند که ممکن است باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه و سفید شود.
منبع :healthline

سوالات متداول

فاکتورهای مختلفی مانند تغییرات هورمونی، افزایش چربی پوست، تنش روحی، تماس با آلودگی هوا و استفاده از محصولات آرایشی ناسازگار می‌توانند باعث بروز جوش‌ها در صورت شوند.

جوش شیرین، به لطف خواص آن به عنوان یک اسکراب طبیعی، می‌تواند جوش‌های سرسیاه را از بین ببرد. برای استفاده، قاشق چای‌خوری جوش شیرین و شکر را با دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و به عنوان یک خمیر استفاده کنید. با ماساژ دادن این خمیر به پوست صورت و سپس شستشو با آب گرم، می‌توانید از خواص آن بهره‌مند شوید.

  • روزانه پوست صورت را با آب گرم و صابون ملایم شستشو دهید و از لمس زیاد پوست خود خودداری کنید.
  • از محصولات ضد جوش و ضد التهابی برای تمیز کردن و مراقبت از پوست خود استفاده کنید.
  • رعایت رژیم غذایی سالم و منظم و محدود کردن مصرف مواد چرب و شیرینی‌های قندی.
  • کاهش استرس و انجام فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن و ورزش.
  • بهره‌گیری از روش‌های درمان کلینیکی توسط پزشکان متخصص پوست.

در سنین بالا، تغییرات هورمونی، کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست، ترشح چربی کاهش یافته و رطوبت کمتر پوست می‌توانند به ظاهر شدن مکرر جوش‌های صورت در این سنین منجر شوند. همچنین، عوامل مانند تغییرات آب و هوا، استرس و تغذیه نیز می‌توانند تأثیرگذار باشند.

مقالات پیشنهادی

رفع جای جوش – چگونه جای جوش را ازبین ببریم ؟

بیشتر افراد جامعه فکر می‌کنند که جوش و آکنه فقط در نوجوانی روی پوست ظاهر [...]

ادامه مطلب
روتین پوستی چیست ؟ راهنمای جامع روتین پوستی

آیا شما به پوست خود اهمیت می دهید؟ آیا هرروزه به پوستتان رسیدگی می‌کنید ؟ [...]

ادامه مطلب
پف زیر چشم چگونه بوجود می‌آید ؟ | دلیل‌ها ، پیشگیری و درمان

به داشتن ظاهری پرانرژی و تازه برای همه‌ی ما اهمیت زیادی می‌دهیم و هر زمان [...]

ادامه مطلب
پوست چرب چیست ؟ راهکارهای موثر برای مدیریت پوست چرب

اولین قدم برای شروع مسیر مراقبت از پوست ، شناخت نوع پوست است . به [...]

ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *